Calm The Chaos Cards

För alla som är överväldigade av stressen i det dagliga livet är dessa kort ett enkelt verktyg för att främja lugn och välbefinnande. 

OBS: BESTÄLLNINGSVARA
Skickas från oss inom 3-5 dagar

Kort: 65 st
Förlag: Abrams & Chronicle Books
Författare: Nicola Ries Taggart
Språk: 🇬🇧 Engelska

Här är 65 lugnande kort, vart och ett med ett uppmuntrande mantra på framsidan och en kort övning på baksidan, inklusive övningar för mindfulness, egenvård, medvetenhet, jordning, tacksamhet och mer. Användare kan dra ett kort varje morgon för att centrera sig själva, eller välja några åt gången för att sätta en större avsikt för veckan. 

Presenterade i ett härligt bärbart paket med foliestämpling, gör Calm the Chaos Cards det enkelt att skapa stunder av lugn och klarhet, när som helst och var som helst. 

• ETT KREATIVT SÄTT ATT ÖVA SJÄLVVÅRD:    
Hantera daglig stress, dämpa ångest och bygg upp lyckovanor med de 65 korten i denna lek. 

• FÖR MER MINDFULNESS:    
Dessa kort hjälper dig att öva på daglig reflektion, registrera tacksamhet och sätta upp uppnåbara mål.   

ANVÄND DAGLIGT, VARJE VECKA ELLER NÄR DU BEHÖVER LUGN.   

Dra ett kort varje morgon för att hitta ett mantra och inspiration för din dag, eller välj ett kort i veckan för att skapa en större avsikt.